Werkwijze

Een weerbaarheidstraining met een holistische benadering die zich richt op sensorische integratie (prikkelverwerking), systemisch werk en het verbeteren van je fysieke en mentale weerbaarheid met methode A en B (Bertha Verschueren). Deze combinatie kan helpen om zowel fysieke als mentale weerbaarheid te versterken, terwijl er aandacht is voor de onderliggende patronen en processen die iemands gedrag en reacties beïnvloeden.

• Sensorische integratie: Dit helpt deelnemers om beter om te gaan met zintuiglijke prikkels en stressvolle situaties.

• Systemisch werk: Dit richt zich op de invloed van familie- en sociale systemen op iemands gedrag en weerbaarheid. In de klas kijken we naar de (onbewuste) dynamiek van de groep.

• Methode A en B: Gericht op het beter leren kennen van je grenzen en daar adequaat mee leren omgaan. Je kracht herkennen en daar positief mee omgaan. Verantwoordelijkheid leren nemen voor je eigen gedrag.

Deze aanpak kan bijzonder effectief zijn voor kinderen, adolescenten en volwassenen die op zoek zijn naar een diepgaande en persoonlijke manier om sterker in het leven staan.